Pluk het leven en de dood
Ruimte voor alles wat rouw met zich meebrengt
Rouw raakt alles: je lichaam, je gedachten, je relaties, je energie. In een wereld die vaak doordendert, bied ik een plek waar je mag vertragen. Waar niet alleen woorden welkom zijn, maar ook stilte, verwarring, boosheid, liefde en gemis.
Ik begeleid volwassenen die te maken hebben met verlies in allerlei vormen. Niet om te repareren wat niet te repareren is, maar om ruimte te maken, adem te vinden en kracht terug te laten keren op een manier die bij jou past.
Waarom doe ik wat ik doe
Omdat ik het belangrijk vind dat er aandacht is voor rouw en de rouwende. Iemand begeleiden tijdens een intense periode waar er ruimte wordt gecreëerd om te praten over wat er wordt gemist. En niet alleen te praten maar ook volledig te mogen doorvoelen. Bovendien ben ik geen therapeut, wat er wellicht voor zorgt dat het voor een cliënt laagdrempeliger is om met mij in gesprek gaan.
Wat drijft mij
Doordat ik zelf te maken kreeg met een ziekte periode van mijn moeder, waarna zij overleed, heb ik ervaren wat rouw met mij deed en wat mij uiteindelijk kracht gaf om door te leven. Rouw vraagt om ruimte, tijd, aandacht, niet om wegduwen. Door een veilige, rustige ruimte te bieden, help ik mensen hun eigen kracht en draagvermogen terug te vinden. Niet via grote stappen, maar via kleine verschuivingen die precies genoeg kunnen zijn om weer lucht en richting te voelen.
Achtergrond en opleidingen
In 2011 overleed mijn oma. In 2017 mijn moeder. Twee van de meest belangrijke vrouwen in mijn leven. Deze verdrietige gebeurtenissen werden een voedingsbron voor het begeleiden van anderen die worstelen met dit thema.
Vanaf 2015 ben ik opleidingen gaan volgen bij Phoenix Opleidingen (Driejarige opleiding professionele communicatie en Systemisch werk), de Nieuwe yogaschool (Vinyasa teacher training) en Expertisecentrum omgaan met verlies (verlies in beeld).
Mijn werkwijze
In mijn begeleiding combineer ik lichaamsgericht en systemisch werk.
Lichaamsgericht werken
Het lichaam weet vaak eerder wat er speelt dan het hoofd. Met eenvoudige oefeningen - zoals lichaams en ademhalings oefeningen - ontstaat inzicht en bewustzijn. Ik nodig je uit om te luisteren naar wat er in je leeft en daar, in jouw tempo, woorden aan te geven.
Je hoeft niets te weten of te begrijpen. Samen maken we contact met wat van binnen al aanwezig is, zodat binnen- en buitenwereld meer met elkaar in overeenstemming kunnen komen.
Werken met poppetjes (duplo)
Bij ingrijpend verlies schieten woorden soms tekort. Door jouw rouwsituatie beeldend neer te zetten, worden patronen en overlevingsmechanismen zichtbaar. Dit biedt helderheid en ruimte voor verweving van het verlies jouw leven.
Steeds terugkerende lijn in mijn werk
Wat gemist wordt, wordt een bron van inspiratie. Niet om het verlies mooier te maken dan het is, maar omdat het vaak precies daar is waar de liefde en de kracht verscholen zitten.
1. Individuele rouw- en verlies coaching
Voor volwassenen die te maken hebben met verlies in welke vorm dan ook.
We onderzoeken samen hoe je ruimte kunt maken voor wat er is, en hoe je stap voor stap richting en draagkracht terugvindt.
2. Begeleiding voor organisaties
Ook organisaties kunnen te maken krijgen met verlies. Ik bied rouwbegeleiding binnen organisaties, afgestemd op medewerkers en teams, met aandacht voor wat er speelt en nodig is.
3.Stervensbegeleiding
In de laatste levensfase kan het helpend zijn dat er iemand meeloopt.
Ik bied stervensbegeleiding met aandacht voor rust, aanwezigheid en wat zich aandient.
Voor de stervende en voor de naasten, afgestemd op wat nodig is in dat moment.